Testen

Bewustwording begint met een spiegel, een verzameling zelf-testen

Vrij beschikbare testen

Vrij beschikbare testen | Vrij beschikbare Persoonlijkheidtesten | Vrij beschikbare testen gebaseerd op Transactionele Analyse | Overvloed & Rijkdom Mindset | Testen gebaseerd op Transactionele Analyse

Verandering begint met bewustzijn. Je kunt niet veranderen wat je niet ziet. Dáárom zijn zelftests zo krachtig: ze houden je een spiegel voor, maken je sterke kanten en je blinde vlekken zichtbaar.

Deze tools gaan niet over goed of fout. Ze gaan over zien hoe je denkt, voelt en handelt en hoe die gewoontes je leven, je werk en je relaties vormgeven. Door een zelftest te doen, gun je jezelf de kans om stil te staan, te reflecteren en jezelf helderder te zien.

Met dat bewustzijn heb je een keuze: blijf je dezelfde patronen herhalen, of kies je een andere weg? Zelftests zijn niet het eindpunt, maar wel het startpunt van de reis naar zelfbewustzijn en groei.

Beschikbare tests:

  • Relationele Trigger Zelfevaluatie
  • Conflict Reactie Type Test (Fight, Flight, Freeze, Fawn)
  • Dagelijkse Stressbeleving Test
  • Copenhagen Burnout Inventory Test

Disclaimer: Dit zijn geen officiële diagnostische instrumenten, maar reflectietools voor persoonlijke groei.

Relationele Trigger Zelfevaluatie

Dit is een beknopte test voor zelfinzicht in jouw emotionele triggers binnen relaties. We vragen je om na te denken over de afgelopen maand en aan te geven hoe vaak bepaalde situaties een sterke, automatische reactie bij jou opriepen.

Meer Informatie

Conflict Reactie Type Test

Deze test helpt je jouw reactie op stress te begrijpen, of dit nu Vecht, Vlucht, Bevries of Paaien is. Het doel is te bepalen of je reacties worden gedreven door automatische, onbewuste triggers of door bewuste, weloverwogen keuze. 

Meer Informatie

Dagelijkse Stressbeleving Test

Deze korte vragenlijst brengt in kaart hoe jij je dagelijkse stress ervaart. Denk bij het beantwoorden aan je ervaringen in de afgelopen week of maand en kies het antwoord dat het best bij jou past.

Meer Informatie

Copenhagen Burnout Inventory Test

De CBI is een vrij te gebruiken psychologisch instrument dat is ontwikkeld door Kristensen et al. (2005) om burnout te meten. Het benadert burnout primair als een staat van uitputting, die vervolgens wordt gecategoriseerd op basis van de bron van deze vermoeidheid.

Meer Informatie